三大防疫筆記!麗富康讓我不慌張對抗新冠肺炎

新冠肺炎剛爆發時,我整個沒反應過來,傻傻地以為它是流感,結果聽別人說才知道它的威力。再加上初期我的防疫知識超不足,還好搭公車時遇到在麗富康工作的鄰居阿姨,細心地把所有防疫知識都告訴我,還親切的告訴我APP買口罩的教學,遇到她我真的好安心啊!現在就來分享一下我的防疫筆記造福更多像我這樣的小傻瓜!

在麗富康的鄰居阿姨教我如何調配漂白水

下面就簡稱她為麗富康阿姨好了,這樣大家比較好記^^麗富康阿姨說首先要去小北百貨買好調配漂白水的所需工具:水盆、量杯、漂白水、抹布都不可缺。我吃完晚餐後立馬衝去買,再用她教我的調配漂白水筆記調好兩瓶稀釋的漂白水,一瓶放在家一瓶帶去公司,讓我身旁的新冠病毒都被我殺光光。現在就讓我來分享一下麗富康阿姨教我的調配方法:

調配前:

1.調配漂白水前要先打開窗,保持空氣流通

→要不然病毒殺死了,自己也在家中毒生亡那就真的得不償失了。

2. 戴上手套及口罩保護呼吸道與皮膚

→由於漂白水是用來消滅病毒的,所以人體如果將漂白水吸入呼吸道或是碰到皮膚會比較刺激,對身體比較不好。因此戴上手套及口罩真的有其必要性。

調配步驟:

1.漂白水:自來水的稀釋比例= 1:100

2.用抹布浸泡消毒水擦拭

→過10分鐘後再用清水擦拭一遍

3. 消毒後可用乳液修護雙手

→麗富康阿姨怕我20幾歲的雙手在碰完漂白水的這幾個月之後就變成50幾歲的雙手,(怕我有可能因此而嫁不出去?!)還特別千交代萬交代一定要擦乳液,人很好的她還送我一條麗富康的Bio-Lydia 飽水修護乳,真的是超感謝她!

麗富康教我的居家消毒筆記

圖:pexel

當然,麗富康阿姨說居家消毒也很重要,千萬不要小看它的重要性,所以我也很認真的把重點都記下來了。

1.照順序擦拭,以免灰塵細菌擴散

→由上而下、由下而上擦拭,預防不會重複擦到相同地方或是沒擦到某一處

2.清潔劑勿噴於家俱上

→應噴在抹布上,避免沾染更多細菌。這點可是超重要!畢竟生病就是因為接觸病毒而導致,所以盡可能的消滅病毒、少沾染病毒是防疫的關鍵。

3.常用物品加強清潔

→電話、門把一天至少消毒一次

麗富康教我的日常防疫筆記

圖:pexel

這區筆記可是有好多項要注意啊!畢竟病毒無孔不入,一不小心就會中標,讓我不經又開始害怕起來。麗富康阿姨為了安撫我,說明的過程中講得很慢很仔細,並告訴我說只要做好防疫就可以有效防範新冠病毒,並不需要過度恐慌!有麗富康阿姨當我鄰居,講解防疫知識,真的讓我好安心!

日常防疫重點:

  1. 盡量避免用手直接接觸環境
  2. 社交場合拱手不握手
  3. 避免直接用手接觸眼鼻口,若需打噴嚏請用衣物遮掩
  4. 密閉環境社交距離無法保持1.5公尺時,建議配戴口罩
  5. 用餐前請洗手
  6. 加強碗盤清潔
  7. 如廁完,沖馬桶時須將馬桶蓋蓋上
  8. 多吃蔬菜水果、多喝水、均衡飲食、加強運動

除了以上三個防疫筆記之外,麗富康阿姨怕我忘記,還分享了麗富康國際做的防疫宣導影片,內容非常簡單易懂,我可是時不時就拿起來複習一下,深怕我忘記某個注意事項。有了麗富康阿姨的幫忙,這陣子憂心於得到新冠病毒的擔憂也漸漸地舒緩了許多。大家看完我的筆記,也要跟我一樣做好防疫,健健康康的一起度過這次的新冠肺炎危機喔!

筆記整理:

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